קורס נרדה בהקטי סוטרה

עם רוקמיני

ימי חמישי ב 18:45    8 מפגשים בני שעה וחצי

פתיחת הקורס: 17 לספטמבר 2015
במרכז שיבננדה ליוגה בתל-אביב

"מי שאומר 'אני יודע מה זה מדיטציה' ואין שם אהבה בפנים, לא יודע מה זו מדיטציה. במדיטציה אמיתית האהבה גואה, כמו ים סוער. אתה מלא מלא באהבה. אין הבדל בין אלוהים לאוהבים שלו, אהבה אומנם מתחילה בשניים אבל נגמרת באחד  "
(סוומי סוורופננדה. הרצאה על בהקטי יוגה במרכז הצליל הפנימי בשנת 2000)

מטרת הקורס

בהקטי יוגה היא אחת מארבע שיטות היוגה העיקריות. זוהי יוגת הדבקות או האהבה העילאית והיא נחשבת ליוגה הקלה, הבטוחה והמתאימה ביותר לעידן המודרני. לפי תורת היוגה ישנה ממשות מוחלטת שנמצאת בבסיס של כל מה שקיים. אותה ממשות היא הטבע האמיתי שלנו. ברגע שיודעים אותה, משיגים אושר נצחי וחרות רוחנית. מטרת כל תרגולי היוגה היא לחוות בצורה ישירה את האיחוד שלנו עם אותה ממשות מוחלטת, שאותה מכנים היוגים "אלוהים". זהו מצב שנקרא הגשמה עצמית. בבהקטי יוגה אנו מגיעים אל היעד הזה על ידי אהבה. את אותה אהבה אנו מכוונים לאלוהים, או לאותה ממשות מוחלטת השוכנת בתוכנו ובתוך כל מה שקיים.

בהקטי יוגה היא יוגה מסודרת ושיטתית הכוללת שורה של תירגולים מעשיים המתפתחים בצורה הדרגתית. באמצעות אותם תירגולים אנו מעדנים את הריגושים הנמוכים והופכים אותם לריגושים נעלים ובסופו של דבר לאהבה טהורה, באמצעותה אנו לומדים לדעת את עצמנו.

בקורס נלמד כתב יוגי קדום בשם "נרדה בהקטי סוטרה" - "פסוקי האהבה של נרדה" – המסכם ב 84 פסוקים קצרים את תורת הבהקטי יוגה להלכה ולמעשה. הכתב מסביר מהי דבקות, מיהו אלוהים ומתאר את השיטות והתירגולים המעשיים להשגת דבקות ואהבה עילאית.

למי מיועד הקורס?

למתרגלי יוגה ותיקים וחדשים כאחד, למתרגלי מדיטציה מתחילים הרוצים לשפר את התרגול, למתרגלי מדיטציה מנוסים השואפים לשלוט בטלטלת ההכרה ולהעמיק את התרגול, לבוגרי קורס חשיבה חיובית המעוניינים להתקדם בתירגול, למתעניינים בפילוסופיה של היוגה, לדבקים, לאוהבים ולאלה שרוצים ללמוד לאהוב ובעיקר לאלו שחווים את עולם הרגש (ביודעין או שלא ביודעין, בעוצמה או בשקט) ורוצים ללמוד לתעל אותו להתפתחות רוחנית. הקורס גם מתאים במיוחד למי שרוצה לשלב תרגול רוחני בתוך חיי יום יום עמוסים ועסוקים.

מה נלמד בקורס?

חלק ראשון: הקדמה

נלמד את סיפור חייו של נרדה, מחבר הטקסט, נסביר את שיטת הסוטרות ואת מהותו של הכתב "נרדה בהקטי סוטרה". נדון בצורך ללמוד את הסוטרות עם פירוש ובגדלותו של סוומי שיבננדה כמתרגם ומפרש הטקסט.

חלק  שני: פארה בהקטי או אהבה עילאית

נראה כיצד נרדה מגדיר דבקות, אהבה, אלוהים, אושר וכיצד סוומי שיבננדה מרחיב ומפרש מושגים אלו. נדון בשאלות כגון מה קורה למי שמשיג אהבה עילאית? האם יש חיי נצח? מה בין אהבה לצמידות? כיצד בהקטי מחסלת את כל התשוקות ומובילה לריכוז מושלם ומדיטציה? כיצד להמנע מנפילה רוחנית? נעסוק בהגדרת הדבקות במעשה, דיבור ומחשבה, נתאר את סיפור אהבתן של הגופיות לקרישנה כדוגמא לאהבה עילאית והתבטלות מוחלטת, נסביר כיצד בהקטי יוגה משתלבת עם שיטות יוגה אחרות ומדוע אהבה היא הפרי של עצמה. נעסוק בשאלת האהבה והידע – מה חשוב יותר? מה מוביל למה?

חלק שלישי: סדהנא - תרגול מעשי לפיתוח בהקטי

נסביר את הצורך במורה רוחני, כיצד למצוא אותו, כיצד לזהות אותו, וכיצד לשרת אותו. נלמד באופן מפורט את תשעת שלבי תרגול הבהקטי וחמש סוגי מערכות היחסים עם אלוהים וכיצד ניתן לתרגל אותם תוך כדי חיי יום יום עסוקים ועמוסים. נדון בצורך לוותר על אנוכיות ("אני ושלי"), לוותר על פירות הפעולה ועל הפעולה עצמה, להתבודד ולהתנתק על מנת להתקדם במדיטציה. נראה כיצד ניתן לחרוג מעבר לזוגות הניגודים, מעבר לשלושת הגונות (איכויות הטבע) ולעזור לאנושות להתקדם במסעה הרוחני.

חלק רביעי: טבע האהבה

אהבה היא חוויה פנימית שקשה לתארה במילים. נראה כיצד נרדה ובעקבותיו סוומי שיבננדה מתמודדים עם האתגר של תאור חווית האהבה. נלמד לראות את אלוהים בכל מקום, בכל זמן ובכל אובייקט. נתאר את דרגות הדבקות על פי שלושת הגונות (איכויות הטבע) וארבעת סוגי הדבקים. נלמד מדוע בהקטי יוגה נחשבת ליוגה הקלה והבטוחה ביותר וכיצד היא מובילה את המתרגל אל מעבר לגשמיות ולטרדות העולם. נראה כיצד היא מסייעת בפיתוח תכונות נעלות, בסילוק מידות שליליות ובהתמרת כל הריגושים לאהבה עילאית.

חלק חמישי: הצדיקים, השביל והפיסגה

נתאר את הסימנים החיצוניים של הדבק שהשיג את האהבה העילאית ואת הברכה העצומה שנוכחותו משרה על משפחתו, ארצו והעולם. נסביר מדוע הכל שווים בפני האהבה ומדוע דבקים לא מתווכחים ולא מתפלמסים. נדגיש את חשיבות התרגול גם בשלבים הגבוהים של ההתפתחות הרוחנית. נלמד תירגולים כגון סואדיאיה (לימוד עצמי), יאמות וניאמות (ריסונים והנהגות) ופעולות שמעוררות דבקות. נדון במושג ה"זמן" בהקשר של תרגול רוחני ונסביר מדוע וכיצד לנצל כל רגע. נלמד על דרשן (חזיון אלוהי) וכיצד זוכים בו, נתאר את 11 צורות הביטוי של הבהקטי ומדוע כאב הפרידה הוא שיא האהבה. נראה כיצד לצעוד בדרך האהבה ללא פחד מביקורת החברה, וכיצד לפתח אמונה.

הקורס יתקיים במרכז שיבננדה ליוגה בתל-אביב

כתובת: לטריס 6 תל-אביב (רחוב לטריס הוא סימטא קטנה הפונה משדרות ח"ן 28, בין כיכר רבין להבימה. ניתן לחנות בחניון הבימה)

אתר המרכז: www.sivananda.co.il

לפרטים נוספים והרשמה - אנא התקשרו ל - 03-6961810 או ל- 0535-248432